2008年11月14日
ただの運動不足。
昨夜、右ふくらはぎが２度こむら返りした上に肩が攣（つ）り、悪夢を見た。
少し前の私だったら、たったこれだけのことでも精神的な原因を突き止めようと考え、どんどん深みにはまり、落ち込む… と言う悪循環に陥っていた。
→と、言ってもすぐ忘れるお気楽Ｂ型ですけど(≧∀≦)
しかし、人の話を聞いたり、本を読んだりしてここのところ私が思うのは、自分を守るために自分を責めない。
単純な私は「それじゃぁ、深く考えない！」と思う今日この頃…。
元々、全く思慮深くない私が言うのも恥ずかしいけどぉ。。。
世の中の暗いニュースも友達の人生相談も、見聞きしたら多少なりとも左右される。
自分を強く持つのはむずかしい。ｖ（≧∀≦）ｖ
と、書くと何かあった？って感じだけど…とくに何かがあったわけじゃないよ～ん (*´∀`*)
足が攣っただけ(￣_￣|||)
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投稿者 staff : 2008年11月14日 23:45