コミュニケーション広場
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    • [No.280] きらめきサークル1 投稿者：   投稿日:2012/05/20(Sun) 12:19:05
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    きらめきサークル1 (画像サイズ: 640×428 95kB)

    0120301

    なす、ごぼう、鶏胸肉の南蛮絡め
    かぼちゃとらっきょうのカレー風味炒め
    ピーマンと春雨のナムル
    ご飯のお供のねばねば和え
    梅が枝餅

    [No.279] きらめきサークル6 投稿者：   投稿日:2012/05/20(Sun) 11:14:26
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    きらめきサークル6 (画像サイズ: 640×428 104kB)

    20120301

    もやしご飯
    塩麹ささみ肉とふきの豆腐和え
    いかのふわふわ揚げ団子
    もずくとキムチのスープ
    きなこもちもちのケーキ

    [No.278] ハート料理教室 投稿者：   投稿日:2012/03/11(Sun) 23:23:20
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    ハート料理教室 (画像サイズ: 320×214 28kB)

    20120225

    帆立しめじごはん
    だご汁
    鶏手羽のこしょう風味煮
    さつま揚げと切り干し大根の酢の物
    糖がけいりこ　

    [No.277] きらめき講座８ 投稿者：   投稿日:2012/03/11(Sun) 22:41:23
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    きらめき講座８ (画像サイズ: 320×214 25kB)

    20120210

    牛ロース肉のスタミナ炒め
    かぶら豆乳ポタージュ
    カリフラワーカレーマリネ
    きのこの梅干し煮
    アメリカンクッキー

    [No.276] きらめき講座7 投稿者：   投稿日:2012/02/06(Mon) 22:46:25
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    きらめき講座7 (画像サイズ: 320×214 28kB)

    20120202

    鶏もも肉、ちぢみほうれん草、おくら、卵のあっさり炒め
    じゃこザーサイご飯
    糸こんにゃくとしめじの梅煮
    かぼちゃ団子入りなめこ汁

    [No.275] 茨木サークル 投稿者：   投稿日:2012/01/31(Tue) 01:18:17
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    茨木サークル (画像サイズ: 320×214 31kB)

    20120126

    大根の帆立貝うま煮　温泉卵添え
    なめたけ
    豚ロース肉、芋、南京のはちみつ煮
    バナナケーキ

    [No.274] きらめき講座6 投稿者：   投稿日:2012/01/16(Mon) 00:18:30
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    きらめき講座6 (画像サイズ: 320×240 28kB)

    20120112

    あおさのみそ汁
    ささみ肉と野菜の塩炒め
    帆立と切り干し大根の煮物
    黒砂糖ちんすこう

    [No.273] きらめき講座5 投稿者：   投稿日:2012/01/16(Mon) 00:06:21
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    きらめき講座5 (画像サイズ: 320×214 28kB)

    111222

    コーンしょうがご飯
    黒糖田作り
    チャイニーズ風なます
    豚肉の小松菜巻き
    豆乳雑煮

    [No.272] きらめき講座4 投稿者：   投稿日:2012/01/16(Mon) 00:03:58
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    きらめき講座4 (画像サイズ: 320×214 29kB)

    20111215

    チャプチェ(春雨と野菜の炒め物)
    タクトリタン（鶏肉じゃが）
    えのき茸のネンチェ
    鶏スープ

    [No.271] きらめき講座3 投稿者：   投稿日:2011/12/02(Fri) 01:24:31
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    きらめき講座3 (画像サイズ: 214×320 96kB)

    20111201

    秋刀魚の甘酢きのこがけ
    ひじききんぴら　
    さつまいものすまし汁
    ほうじ茶プリン　黒蜜がけ

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